こちらも合同練習での伝達と実践から始まります🦵🦵
段々と使える様になると今まで疲れやすい部分が動いて軽くなるのがわかります💡
総じて体重移動も安定し、あとオフェンス、ディフェンス共に止まれていてもあと一歩出なかった部分も出せる様になり良い事尽くしです😁
是非、家でも部活前でも調整してみてください✌️
今週はVISIONとしてバスケット出来る時間が多く、良い夏休みを過ごせてます🤠
引き続き部活にVISIONに頑張りましょう☀️