さいたま市学総が終わり、大宮での3年生は部活引退となりました😭
それでも最後まで立派な試合でした👏
まだまだVISIONでの練習は続きます🔥
次のステップへ向けて受験勉強しながら準備です👊
1.2年生はいよいよ自分の番です🏀
後悔の無い一年を全力で取り組みましょう😎
今日から型を中心とした練習です🥋
まずは正しい姿勢から身体の伝え方を徹底的に叩き込みます🥊
プロの選手や憧れの選手を真似する事も大切ですが、そこには基礎があってこそ自分の物になります⛹️‍♀️⛹️‍♂️
動き方、止まり方、やはり引き続き足からだと認識してください🦵🦵
そして、バスケットボールの試合をもっと見てそれぞれで研究してみてください👨🏻‍💻
今の皆さんなら、ただ上手だなだけではなく、もっと具体的に走り方、飛び方、止まり方から始まって上半身の使い方も見えてくるのではないでしょうか？
どうしたら強いパスが出せるのか
どう動いたらあのシュートになるのか
どうしたらあんなディフェンスが出来るのか
練習でも伝えましたが、一つ一つに意味があり、あとは繋げる作業は自分次第です🧠
沢山のイメージシチュエーションを増やしてみましょう🕵🏻‍♀️