大宮東高校と合同練習させて頂きました！！
姿勢、体重移動の仕方、股関節の動かし方、スペースの捉え方細かく沢山教わりました🦵
VISION一同DFで一歩抑える感覚は出来てきていますが、そこで辞めちゃってやられちゃう選手がまだ多く、DFのうちは2歩3歩と続けられる姿勢が必要です🦵🦵
とても有り難い練習でした🙇
中学校の部活は毎回体育館を使える部活はあまりない中で、今日の練習は外練でも家でも最適な練習かと思います☀️
続ける事をお勧めします🔥
前回？プランクと書きましたが、今日の姿勢で誰かに負荷を与えてもらう事でプランクの役割にもなるそうです‼️
強制はしません🫡ただやった人に結果が生まれます🫣
選手アプリに投稿しておきますので自分次第と行動出来る人は是非やってください👍
男子も女子も大会、合宿、練習試合の合間の貴重な追い込み時期に高校生の練習に混ぜて頂き沢山チャレンジ出来ています✨
本当にありがとうございます！なんです🙇
夏休み初めに投稿した、昨日より今日の方がいいという挑戦が出来ていますか？
宿題はやってますか？鬼滅の映画はみましたか？🥳
私は昨日の夜TOKYO MERの映画を見てきました🎬
めちゃくちゃ良かったです💯
話がそれましたが😇私が作ったチームではありますが、俺が絶対だ‼️という気は更々なく私が全部正しいと思いません🙅‍♂️
選手と本気で一生懸命を楽しむ環境を作り、お互いの成長を目指す中で私もまだまだ勉強中の身です🔰
私も選手の皆さんと一緒に有り難い環境と、人から頂いたこれまでの経験をどう活かすか、毎回やって終わりは寂しいです😭
自分の為に頑張ってください👊
夏休みまだまだチャレンジしましょう🕴️
森先生、大宮東高校女子バスケットボール部の皆さんありがとうございました！！