高校との合同練習で得た練習を改めて仲間に伝達とチャレンジをしました🦵🦵
投げるスポーツではありながら、ここまで股関節、足がいかに大切かを学ぶ良い機会になっています🙆‍♀️
お陰様で男子も女子もそれぞれ目的を理解した内容のある練習になっていて、日々成長出来ていると思います✨
考えのあるチャレンジが増えてきましたが、勿論考えるだけでは変わりません🧐
言葉にするから変わり始めて、行動にするからあなたの選手としての成長が更に大きく変わると思います🤜🤛
さあ今日も自分次第です😺