夜でも暑い体育館🥵
水分は各自、無理だったら自分からアウトしましょう‼️
今日も鬼ごっこしてからディフェンスフットワークで身体の疲労感を強めます💦
コツコツと同じ事の繰り返しの事も続きますが、一つアクションとして、男子と女子の一部の選手にはドライブに対してボールを持っていない方の手の扱い方を意識して足してみました🫡
使い方次第でプレイの選択肢が増えると思います💡
あとは、やっぱり止まれる選手は強いです💪
バスケットは身体全部有効活用して是非チャレンジしてください🕴️
今日の5対5は男子も女子も凄く良かったと思います😃
やっぱりディフェンスをハッスルするとゲームの締まり方が違います👍
僕もノリやすかったです🫨
練習も基本1対1なので、ゲームもなりがちでしたが、ゲーム前のミーティングと最近の全力鬼ごっこの効果で皆さん良い判断でした😁
2時間の練習を引き続き自分自身で繋げていってください👻

Hマネージャー(勝手に🤫)ありがとうございました‼️