さいたま市学総大会開催中🏀
VISIONメンバーから女子県大会出場するチームが出ました👏
ダブルヘッダー良く戦い切りました👊
まだまだ続きます！次も頑張って楽しんでください😀
今日は女子の試合の日であり女子はKはる中心に1年生が多い少数練習となりました⛹️‍♀️
男子は勝ち進み明日試合にも関わらず、この大会全部やり切ろうと今日も来てバスケットをする熱く最高な人達です⛹️‍♂️
明日まず一試合しっかり戦って次に繋げてください🇯🇵
ダブルは試合前限らず合間合間でランニング、ストレッチをゆっくり長く、何より水を通常より多く摂取する事をお勧めします💧

女子はある意味今日は大チャンスでした👍
2時間徹底的にワンハンドシュートの練習です☝️
私が想像した以上にこの2時間で皆んな早々に上達し、めちゃくちゃカッコよくなりました✨
2ハンド…もう忘れてください🤮
今日の時間を無駄にせず、しっくり来るまで家で部活で、あの方法で型作りお願い致します🙏
前にも書きましたが、今だけですしっくり来ないのは🤭これから出来る時間の方が長いので継続して下さい👍
やはり動画に撮って皆んなで見ながらやる方法はめちゃくちゃ効果大でした📹頑張れ！！

今日はマネージャー不在で写真は少なめです🙇